miércoles, 21 de diciembre de 2016

JKA FILOSOFIA KARATE

Originalmente, el arte marcial Te ( "Mano") se desarrolló en Okinawa como un sistema de autodefensa. Debido al frecuente contacto e intercambio de Okinawa con China, es cierto que el arte marcial de Okinawa fue influenciado por el kempo chino en algún momento durante su desarrollo. Sin embargo, con sólo la tradición oral y sin registros formales contemporáneos escritos, no es seguro exactamente cuando el arte llamado Kara-Te surgió por primera vez en Okinawa. Se cree que se desarrolló hace aproximadamente 500 años, cuando el gobernante dinástico rey Shoha unificó la región después de décadas de guerra y emitió un decreto prohibiendo la posesión de armas en la isla.
De acuerdo con las cuentas convencionales, una ley similar que prohíbe la posesión o el uso de armas fue reeditada y ejecutada por el clan Satsuma, que había invadido Okinawa a principios de 1600 y lo llevó bajo el gobierno del shogunato japonés. Se cree que en este ambiente el karate se desarrolló como una forma de combate desarmado para protegerse a uno mismo y al país, y fue enseñado y practicado en secreto.

Luego vino el nacimiento en 1868 del maestro de karate de Okinawa Funakoshi Gichin. Dedicó toda su vida a promover los valores del arte, e introdujo el camino del karate-jutsu a Japón, donde se extendió por todo el país. En 1949, sus seguidores habían establecido una asociación para la promoción del karate; Lo llamaron Nihon Karate Kyokai, o Asociación de Karate de Japón. Fue el comienzo de la JKA ...


La Asociación de Karate de Japón es la única entidad de karate independiente legal y oficialmente reconocida por el gobierno japonés como una asociación de miembros (Shadan Hojin) para la promoción del karate. Sólo hay otra entidad autorizada que se encuentra bajo el paraguas de la JKA: la JKA World Federation (JKA / WF). Ninguna otra organización comparte esta situación. Del mismo modo, el JKA no depende ni está subordinado a ningún otro grupo, organización o entidad. Sin embargo, existen casos en los que la JKA coopera de su propia voluntad con otras organizaciones en igualdad de condiciones.

En su mayor parte, el JKA está organizado y coordinado centralmente a través de la sede de Tokio JKA, aunque hay oficinas nacionales y regionales en la mayoría de las áreas alrededor del mundo.



Forjando una Mente de Karate

Karate no es un juego de puntos, clases de peso o demostraciones vistosas. 
Es un arte marcial y forma de vida que entrena a un practicante a ser pacífico; 
Pero si el conflicto es inevitable, el verdadero karate dicta derribar a un oponente 
con un solo golpe.
 
Tal acción requiere fuerza, velocidad, enfoque, control. Pero estos aspectos físicos 
son sólo parte de la práctica; Son sólo el vehículo, no el viaje en sí.
 
El verdadero karate se basa en Bushido. En el verdadero karate, el cuerpo, la mente
y el espíritu -la persona completa- deben desarrollarse simultáneamente. A través 
de kihon, kumite y kata aprendemos a controlar nuestros movimientos. Pero lo que es
más importante, aprendemos a renunciar al control también. Podemos realizar las 
técnicas sin pensar en ellas, y permanecer enfocadas sin tener que concentrarnos en 
ninguna cosa. En esencia, el cuerpo recuerda cómo moverse y la mente recuerda cómo
estar quieto.
 
Esta armoniosa unidad de mente y cuerpo es intensamente poderosa. Incluso la mayor 
fuerza física y habilidad no son iguales para el poder de la totalidad.
 
El resultado del verdadero karate es la acción natural, sin esfuerzo, y la confianza, la 
humildad, la apertura y la paz sólo es posible a través de la unidad perfecta de la mente 
y el cuerpo. Esta es la enseñanza central del Zen, la base del Bushido y la filosofía del 
karate de la JKA.

               





Bushido: El Camino del Samurai

Bushido ha sido el código samurai de conducta en Japón durante siglos. Basado firmemente
 en las enseñanzas del zen, el Bushido fue pensado para ayudar a los samurai a dominar su
 naturaleza y comprender sus mentes y el universo a través de la experiencia directa, así 
como a través de fomentar la fuerza, el autocontrol y la sabiduría.
 
Bushido se basa en siete principios esenciales:
 
1. Seigi seigi: La decisión correcta y la rectitud
2. Yuki yuki: Bravura y heroísmo
3. Jin jin: Compasión y benevolencia a todos
4. Reigi reigi: Cortesía y acción correcta
5. Makoto makoto: Veracidad y total sinceridad
6. Meiyo meiyo: Honor y gloria
7. Chugi chugi: Devoción y lealtad
 
El espíritu marcial y el coraje eran, por supuesto, aspectos esenciales del Bushido. Pero
para el samurai, la meta más alta de Bushido era virtud completa en pensamiento y acción. 
Cada samurai siguió un régimen cuidadosamente diseñado de ceremonia y etiqueta cortés 
destinados a promover tal virtud. Con su énfasis en la forma prescrita, Bushido ayudó a los
samurai a armonizar la mente con el cuerpo, permitiéndoles mantener cierta tranquilidad, 
o heijoshin (literalmente, "mente cotidiana ordinaria"), incluso frente a las dificultades. 
La sinceridad, la bondad, la honestidad, la piedad filial y el honor formaban parte del núcleo
del Bushido. Y eran la semilla de la cual la tradición del karate creció. Estos atributos, y la
sabiduría, la comprensión y la fuerza pacífica que promueven, son algunos de los mayores
beneficios del karate. También están entre los regalos más grandes de Japón al mundo.



Los 20 principios rectores del KARATE:



Antes de establecer el JKA, el Maestro Funakoshi Gichin expuso los Veinte Preceptos del 
Karate, que constituyen los cimientos del arte. Dentro de estos veinte principios, basados ​​en 
gran medida en Bushido y Zen, se encuentra la filosofía de la JKA.
 
1. Nunca olvidar: el karate comienza con rei y termina con rei (Rei significa cortesía o respeto,
 y se representa en karate haciendo una reverencia)
2. No hay un primer ataque en karate
3. El Karate apoya la rectitud
4. Entiéndase primero, luego entienda a los demás
5. El arte de desarrollar la mente es más importante que el arte de aplicar la técnica
6. La mente necesita ser liberada
7. El problema nace de la negligencia
8. No creas que el karate pertenece solo al dojo
9. El entrenamiento de karate requiere una vida
10. Transforma todo en karate; Ahí radica su exquisitez
11. El karate genuino es como el agua caliente; Se enfría si no lo sigue calentando
12. No pienses en ganar; Debes pensar en no perder
13. Transformación según el oponente
14. El resultado de la lucha depende del control de uno
15. Imagínese los brazos y las piernas como espadas
16. Una vez que salga del refugio del hogar, hay un millón de enemigos
17. Las posturas son para el principiante; Después son posiciones naturales
18. Hacer el kata correctamente; La verdadera lucha es otra cosa
19. No olvidar el control de la dinámica de la potencia, la elasticidad del cuerpo y la velocidad de la técnica
20. Sea siempre bueno en la aplicación de todo lo que has aprendido.




Los Cinco Dojo Kun: 

Los instructores senior de la JKA desarrollaron el Dojo Cinco Kun, que todos los que estudian en la JKA se
comprometen a la memoria. Con cada sesión de práctica en el dojo, los estudiantes se arrodillan en la 
posición de seiza y repiten estos cinco preceptos en voz alta. 
Este proceso recuerda a los estudiantes de la actitud correcta, el marco de la mente y las virtudes para
luchar por tanto dentro del dojo, y fuera.
 
Jinkaku kansei ni tsutomuru koto
1.
Jinkaku kansei ni tsutomuru koto
Buscar la perfección del carácter
 
Makoto no michi o mamoru koto
1.
Makoto no michi o mamoru koto
Ser fiel y justo
 
Doryoku no seishin o yashinau koto
1.
Doryoku no seishin o yashinau koto
Esforzarnos al máximo (Pon un máximo esfuerzo en todo lo que haces)
 
Reigi o omonzuru koto
1.
Reigi o omonzuru koto
Respetar a los demás
 
Kekki no yuu o imashimuru koto
1.
Kekki no yuu o imashimuru koto 
Abstenerse de comportamientos violentos (Desarrollar el auto control)



The JKA Kyu and Dan Rank Certification System

Hay 10 Kyu y 10 Dan en el karate JKA. Para obtener la certificación para cada rango, debe cumplir con los requisitos de certificación y completar el procedimiento de prueba. Las pruebas o calificaciones son realizadas por un panel de instructores autorizados como examinadores técnicos de JKA.

Normalmente, las sesiones de graduación de Dan tienen lugar 4 veces al año, y la clasificación de Kyu se realiza dos veces. Para ser elegible para las pruebas, primero debe haber ganado la cantidad adecuada de experiencia continua en su rango actual. Luego, dependiendo del nivel de Dan en el que se esté calificando, es posible que tenga que tomar el examen fuera de su propio país o región (en los rangos más altos de Dan, sólo la JKA de Tokio está autorizada para evaluar, calificar y emitir certificación).

Estos detalles se resumen en el siguiente cuadro.


RANGO
Min Experiencia
Lugar del Examen
10mo al 1ro Kyu

dojo o grupo de la rama de Kyu

1er Dan
1 año No se puede aplicar el mismo día que se alcanzo el 1er Dan
Sede Regional o Nacional, , con el permiso de la jefatura de JKA de Tokio

2do Dan
2 años en el segundo rango de Dan
Sede Regional o Nacional, , con el permiso de la jefatura de JKA de Tokio

3er Dan
2 años en el segundo rango de Dan
Sede Regional o Nacional, , con el permiso de la jefatura de JKA de Tokio

4to Dan
3 años en la 3er  Dan
 JKA de Tokio HQ o HQ regional, con el permiso de Tokyo JKA HQ

5to Dan
5to Dan 4 años en el cuarto rango de Dan

JKA de Tokio HQ o HQ regional, con el permiso de Tokyo JKA HQ

6to Dan
6 años en el 5to rango
JKA de Tokio HQ o HQ regional, con el permiso de Tokyo JKA HQ

7º Dan
7 años en la 6ª posición de Dan
Campamento de primavera en JKA HQ o campamento Autumun en JKA HQ o Funakoshi Gichin Cup campeonatos del mundo

8 º Dan
7 años en el 7 º rango
Sobre la recomendación del Comité del Instructor

9º Dan
8 años en el 8º rango de Dan
Por recomendación del Comité del Instructor
10 º Dan
9 años en el 9 º rango Dan
Por recomendación del Comité del Instructor
 10Kyu

KIHON - En el lugar básico en SHIZEN TAI (HACHIJI DACHI)
1. CHUUDAN CHOKUZUKI
2. JOUDAN AGEUKECHUUDAN SOTOUKE
3. GEDAN BARAI
4. HEISOKU DACHI, GÉDANO KAKIWAKE UKE: MAEGERI
* Con cuenta, 5 veces cada uno
9º Kyu

KIHON - En el lugar básico en SHIZEN TAI (HACHIJI DACHI) a ZENKUTSU DACHI
1. CHUUDAN JUNZUKI
2. paso en JOUDAN AGEUKE
3. CHUUDAN SOTOUKE,
4. GEDAN KAKIWAKE UKE: MAEGERI (en su lugar,)
* Con cuenta, 5 veces cada uno
8vo Kyu

KIHON - Principios básicos de GEDAN BARAI en ZENKUTSU DACHI (5 veces cada uno de los siguientes);
1. CHUUDAN JUNZUKI (paso en)
2. JOUDAN AGEUKE (paso a paso)
3. CHUUDAN SOTOUKE (paso en)
4. SHUTOU UKE en KOKUTSU DACHI (paso en)
5. GEDAN KAKIWAKE, MAEGERI (paso en)
6. YOKOGERI KEAGE (en HEISOKU DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno)
KATA - TAIKYOKU SHOUDAN
KUMITE - GOHON KUMITE (JOUDAN JUNZUKI, CHUUDAN JUNZUKI
7º Kyu

KIHON - Principios básicos de GEDAN BARAI en ZENKUTSU DACHI (5 veces cada uno de los siguientes);
1. CHUUDAN JUNZUKI (paso en)
2. JOUDAN AGEUKE (paso atrás)
3. CHUUDAN SOTOUKE (paso en)
4. CHUUDAN UCHIUKE (paso atrás)
5. SHUTOU UKE KOKUTSU DACHI (paso en)
6. GEDAN KAKIWAKE, MAEGERI (paso en)
7. YOKOGERI KEAGE (en KIBA DACHI, entrando, derecha e izquierda 3 veces cada uno)
KATA - HEIAN SHOUDAN
KUMITE - GOHON KUMITE (JOUDAN JUNZUKI, CHUUDAN JUNZUKI)
6to Kyu

KIHON - Principios básicos de GEDAN BARAI en ZENKUTSU DACHI (5 veces cada uno de los siguientes);
1. CHUUDAN JUNZUKI (paso en)
2. JOUDAN AGEUKE (paso atrás)
3. CHUUDAN SOTOUKE (paso en)
4. CHUUDAN UCHIUKE (paso atrás)
5. SHUTOU UKE en KOKUTSU DACHI (paso en)
6. GEDAN KAKIWAKE UKE, MAEGERI (paso en)
7. YOKOGERI KEAGE (en KIBA DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (paso)
8. YOKOGERI KEKOMI (en KIBA DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (paso)
KATA - HEIAN NIDAN
KUMITE - KIHON IPPON KUMITE (JOUDAN JUNZUKI - derecha e izquierda, CHUUDAN JUNZUKI - derecha e izquierda)
* La orden de ataque para estar bien JOUDAN, CHUUDAN derecho, a continuación, dejó JOUDAN, izquierda CHUUDAN
5º Kyu

KIHON - Principios básicos de GEDAN BARAI en ZENKUTSU DACHI (5 veces cada uno de los siguientes);
1. CHUUDAN JUNZUKI (paso en)
2. JOUDAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (dar un paso atrás)
3. CHUUDAN SOTOUKE, GYAKU ZUKI (paso en)
4. CHUUDAN UCHIUKE, CHUUDAN GYAKU ZUKI (paso atrás)
5. SHUTOU UKE KOKUTSU DACHI (paso en)
6. GEDAN KAKIWAKE UKE, MAEGERI (paso en)
7. YOKOGERI KEAGE (en KIBA DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (paso)
8. YOKOGERI KEKOMI (en KIBA DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (paso)
KATA - HEIAN SANDAN
KUMITE - KIHON IPPON KUMITE (JOUDAN JUNZUKI - derecha e izquierda, CHUUDAN JUNZUKI - derecha e izquierda, CHUUDAN MAEGERI - derecha e izquierda)
* La orden de ataque para estar bien JOUDAN, derecha CHUUDAN, derecha MAEGERI, a continuación, izquierda JOUDAN, izquierda CHUUDAN y dejó MAEGERI

Cuarta Kyu

KIHON - Principios básicos de GEDAN BARAI en ZENKUTSU DACHI (5 veces cada uno de los siguientes);
1. CHUUDAN JUNZUKI (paso en)
2. JOUDAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (dar un paso atrás)
3. CHUUDAN SOTOUKE, GYAKU ZUKI (paso en)
4. CHUUDAN UCHIUKE, GYAKU ZUKI (retroceder)
5. SHUTOU UKE en KOKUTSU DACHI, ZENKUTSU NUKITE (paso en)
6. GEDAN KAKIWAKE UKE, MAEGERI (paso en)
7. YOKOGERI KEAGE (en KIBA DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (paso)
8. YOKOGERI KEKOMI (en KIBA DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (paso)
KATA - HEIAN YONDAN
KUMITE - KIHON IPPON KUMITE (JOUDAN JUNZUKI - derecha e izquierda, CHUUDAN JUNZUKI - derecha e izquierda, CHUUDAN MAEGERI - derecha e izquierda, CHUUDAN YOKOGERI KEKOMI - derecha e izquierda)
JOUDAN, derecha CHUUDAN, derecha MAEGERI, derecha YOKOGERI KEKIMI dejó JOUDAN, salió de CHUUDAN, dejó MAEGERI y salió de YOKOGERI KEKOMI.
3º Kyu

KIHON - Conceptos básicos en movimiento de GEDAN BARAI en ZENKUTSU DACHI (3 veces cada uno de los siguientes);
1. CHUUDAN JUNZUKI (paso en)
2. JOUDAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (dar un paso atrás)
3. CHUUDAN SOTOUKE, en ZENKUTSU DACHI, cambio de postura a KIBA DACHI YOKO ENPI (paso en)
4. CHUUDAN UCHIUKE, GYAKU ZUKI (retroceder)
5. SHUTOU UKE en KOKUTSU DACHI, NUKITE en ZENKUTSU DACHI (paso en)
6. GEDAN KAKIWAKE UKE, MAEGERI (paso en)
7. REN GERI (CHUUDAN, JOUDAN) (paso en)
8. YOKOGERI KEAGE (en KIBA DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (paso en)
9. YOKOGERI KEKOMI (en KIBA DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (paso)
KATA - HEIAN GODAN
KUMITE - KIHON IPPON KUMITE (KIRI KAESHI)
1. Atacante: JOUDAN JUNZUKI (entrada), JOUDAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (retroceder), derecha e izquierda
Lado de bloqueo: JOUDAN AGEUKE (paso atrás), JOUDAN JUNZUKI (paso), derecha e izquierda
2. Lado de ataque: CHUUDAN JUNZUKI (paso en), CHUUDAN SOTOUKE, GYAKU ZUKI (paso atrás), derecha e izquierda
Lado de bloqueo: CHUUDAN SOTOUKE (paso atrás), CHUUDAN JUNZUKI (paso), derecha e izquierda
* Orden de ataque para estar bien JOUDAN, derecha CHUUDAN, luego dejó JOUDAN, salió de CHUUDAN. No TAISABAKI
2º Kyu

KIHON - Conceptos básicos en movimiento de GEDAN BARAI en ZENKUTSU DACHI (3 veces cada uno de los siguientes);
1. CHUUDAN JUNZUKI (paso en)
2. JOUDAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (dar un paso atrás)
3. CHUUDAN SOTOUKE en ZENKUTSU DACHI, cambio de postura a KIBA DACHI, YOKO ENPI, YOKO URAKEN UCHI (paso a paso)
4. CHUUDAN UCHIUKE, GYAKU ZUKI (retroceder)
5. SHUTOU UKE en KOKUTSU DACHI, NUKITE en ZENKUTSU DACHI (paso en)
6. GEDAN KAKIWAKE UKE, MAEGERI (paso en)
7. REN GERI (CHUUDAN, JOUDAN) (paso en)
8. YOKOGERI KEAGE (en KIBA DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (paso en)
9. YOKOGERI KEKOMI (en KIBA DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (paso)
10. MAWASHI GERI (paso en)
KATA - TEKKI SHODAN
KUMITE - KIHON IPPON KUMITE (KIRI KAESHI)
1. Atacante: JOUDAN JUNZUKI (entrada), JOUDAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (retroceder), derecha e izquierda
Lado de bloqueo: JOUDAN AGEUKE (paso atrás), JOUDAN JUNZUKI (paso), derecha e izquierda
2. Lado de ataque: CHUUDAN JUNZUKI (paso en), CHUUDAN SOTOUKE, GYAKU ZUKI (paso atrás), derecha e izquierda
3. Lado de bloqueo: CHUUDAN SOTOUKE (paso atrás), CHUUDAN JUNZUKI (paso), derecha e izquierda
4. Atacante: CHUUDAN MAEGERI (entrada), GEDAN BARAI, GYAKU ZUKI (paso atrás), derecha e izquierda
Lado de bloqueo: GEDAN BARAI (paso atrás), CHUUDAN MAEGERI (paso), derecha e izquierda
* Orden de ataque para estar bien JOUDAN, derecha CHUUDAN, derecha MAEGERI, luego izquierda JOUDAN, izquierda CHUUDAN. No TAISABAKI
1er Kyu

KIHON - Conceptos básicos en movimiento de GEDAN BARAI en ZENKUTSU DACHI (3 veces cada uno de los siguientes);
1. CHUUDAN JUNZUKI (paso en)
2. SANBON RENZUKI (paso a paso)
3. JOUDAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (retroceder)
4. CHUUDAN SOTOUKE, YOKO ENPI, YOKO URAKEN UCHI (ZENKUTSU DACHI cambiando de posición a KIBA DACHI) (paso en)
5. CHUUDAN UCHIUKE, KIZAMI ZUKI, GYAKU ZUKI (paso atrás)
6. GEDAN BARAI, GYAKU ZUKI (paso en)
7. SHUTOU UKE KOKUTSU DACHI, ZENKUTSU NUKITA (paso atrás)
8. GEDAN KAKIWAKE UKE, MAEGERI (paso a paso)
9. REN GERI (CHUUDAN, JOUDAN) (paso en)
10. YOKOGERI KEAGE (en KIBA DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (paso)
11. YOKOGERI KEKOMI (en KIBA DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (paso en)
12. MAWASHI GERI (paso en)
KATA - BASSAI DAI o KANKU DAI (su elección)
KUMITE - JIYU IPPON KUMITE
1er Dan

KIHON - Conceptos básicos en movimiento de GEDAN BARAI en ZENKUTSU DACHI (3 veces cada uno de los siguientes);
1. SANBON RENZUKI (paso en)
2. JOUDAN AGEUKE, CHUUDAN MAEGERI, GYAKU ZUKI (retroceder)
3. CHUUDAN SOTOUKE, YOKO ENPI, YOKO URAKEN UCHI (ZENKUTSU DACHI cambiando de posición a KIBA DACHI) (paso en)
4. CHUUDAN UCHIUKE, KIZAMI ZUKI, GYAKU ZUKI (paso atrás)
5. SHUTOU UKE en KOKUTSU DACHI, ZENKUTSU NUKITE (paso en)
6. MAEGERI (paso a paso)
7. REN GERI (CHUUDAN, JOUDAN) (paso en)
8. YOKOGERI KEAGE (en KIBA DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (paso en)
9. YOKOGERI KEKOMI (en KIBA DACHI, derecha e izquierda 3 veces cada uno) (paso)
10. MAWASHI GERI (paso en)
KATA - BASSAI DAI, KANKU DAI, ENPI o JION (su elección)
KUMITE - JIYU IPPON KUMITE
Derecha JOUDAN JUNZUKI, derecha CHUUDAN JUNZUKI, derecha CHUUDAN MAEGERI, derecha CHUUDAN YOKOGERI KEKOMI, derecha CHUUDAN MAWASHI GERI - sólo un lado.

2do dan

KIHON
1. KIZAMI ZUKI, SANBON RENZUKI (Kamae libre) (Entrar)
2. MAEGERI, JUN ZUKI (Kamae libre) (paso en)
3. JOUDAN AGEUKE, CHUUDAN SOTOUKE, GYAKU ZUKI (Bloque con el mismo brazo) (paso atrás)
4. GEDAN BARAI (paso atrás)
5. CHUUDAN JUNZUKI, CHUUDAN JUNZUKI (paso en)
6. SHUTOU UKE, KIZAMI MAEGERI, NUKITA (KOKUTSU DACHI a ZENKUTSU DACHI) (paso a paso)
7. YOKOGERI KEAGE, YOKOGERI KEKOMI (KIBA DACHI, pies alternos), YOKOGERI KEKOMI, GYAKU ZUKI (Kamae libre) (paso en)
8. MAWASHI GERI, GYAKU ZUKI (Kamae libre)
KATA - KATA favorito de los estudiantes
KUMITE - JIYU KUMITE

tercer dan

KIHON
1. KIZAMI ZUKI, SANBON RENZUKI (Kamae libre) (Entrar)
2. JOUDAN AGEUKE, CHUUDAN SOTOUKE, GYAKU ZUKI (con el mismo brazo) (paso atrás)
3. CHUUDAN UCHIUKE, KIZAMI ZUKI, GYAKU ZUKI (KOKUTSU DACHI a ZENKUTSU DACHI) (paso a paso)
4. SHUTOU UKE, KIZAMI MAEGERI, NUKITA (KOKUTSU DACHI a ZENKUTSU DACHI) (paso atrás)
5. JOUDAN AGEUKE (paso atrás)
6. MAWASHI GERI, YOKOURAKENUCHI, CHUUDAN JUNZUKI (paso en)
7. MAEGERI, YOKOGERI KEKOMI, MAWASHI GERI, GYAKU ZUKI (paso adentro) (pies alternos)
MAEGERI, YOKOGERI KEKOMI, USHIRO GERI (ZENKUTSU DACHI, Mismo pie izquierdo / derecho)
KATA - KATA favorito de los estudiantes
KUMITE - JIYU KUMITE

4to Dan

KIHON
1. KIZAMI ZUKI, SANBON RENZUKI (Kamae libre) (Entrar)
2. CHUUDAN UCHIUKE, KIZAMI ZUKI, GYAKU ZUKI (KOKUTSU DACHI a ZENKUTSU DACHI) (paso atrás)
3. SHUTOU UKE, KIZAMI MAEGERI, NUKITA (KOKUTSU DACHI, ZENKUTSU DACHI) (paso a paso)
MAEGERI, YOKOGERI KEKOMI, GYAKU ZUKI (mismos pies)
MAEGERI, YOKOGERI KEKOMI, USHIRO GERI (ZENKUTSU DACHI mismos pies)
GYAKU ZUKI (Idomokuhyo: punzonado en diferentes puntos por la dirección del examinador)
KATA - KATA favorito de los estudiantes; También SHITEI KATA (de HEIAN SHODAN a TEKKI SHODAN) especificado por el examinador
KUMITE - JIYU KUMITE

5to Dan

GYAKU ZUKI (Idomokuhyo: punzonado en diferentes puntos por la dirección del examinador)
KATA - GYAKU ZUKI, KATA favorito de los estudiantes, SHITEI KATA (de HEIAN SHODAN a TEKKI SHODAN) especificado por el examinador; Sesión de preguntas y respuestas
KUMITE - JIYU KUMITE
6to Dan

KATA - Estudiante favorito KATA, SENTEI KATA
GENERAL - Sesión de preguntas y respuestas; Tesis de Investigación (sobre Técnicas)
KUMITE - JIYU KUMITE o KIHON IPPON KUMITE

7mo Dan

KATA - KATA favorito de los estudiantes
GENERAL - Sesión de preguntas y respuestas; Tesis de Investigación (sobre Técnicas)
KUMITE - JIYU KUMITE o KIHON IPPON KUMITE

8º, 9º, 10º Dan

Recomendación del Comité de Instructores KATA - KATA favorito de los estudiantes
GENERAL - Sesión de preguntas y respuestas; Tesis de Investigación (sobre Técnicas)
KUMITE - JIYU KUMITE

Para progresar al siguiente Kyu o Dan, los estudiantes de JKA deben demostrar habilidad excepcional y ejecución casi perfecta de un conjunto prescrito de técnicas y kata. Nuestros instructores y examinadores especialmente entrenados estudian y evalúan cuidadosamente a cada alumno según los criterios que se muestran haciendo clic en cualquier rango en la tabla anterior.

Información sustraída de la pagina http://jka.or.jp/en/ y traducida al español.